健身减肥瑜伽动作 把各处赘肉逐一K掉
http://man.qm120.com2010-08-16 13:07:24 来源:全民健康网
2、腰部用力使上身扭转,下身保持不动,左右各1次,缓慢进行,持续1分钟。
燃脂部位:手指、腰部、腿部。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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2、腰部用力使上身扭转,下身保持不动,左右各1次,缓慢进行,持续1分钟。
燃脂部位:手指、腰部、腿部。