男性频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 男性频道 >> 男性保健 >> 运动保健 >> 正文

健身减肥瑜伽动作 把各处赘肉逐一K掉

http://man.qm120.com2010-08-16 13:07:24 来源:全民健康网

  

  动作三

  1、跪姿,双膝张开与肩同宽,臀部夹紧,上半身后倾与大腿呈直线,双臂前伸,保持30秒。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题