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健身减肥瑜伽动作 把各处赘肉逐一K掉

http://man.qm120.com2010-08-16 13:07:24 来源:全民健康网

  

  动作五

  1、站立,一手抓住同侧脚脚尖,使小腿弯曲贴合在大腿上,另一手扶住墙或其他支撑物,保持30秒。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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