健身减肥瑜伽动作 把各处赘肉逐一K掉
http://man.qm120.com2010-08-16 13:07:24 来源：全民健康网
2、保持支撑动作不变，伸直的腿呈自然弯曲，同方向的手向后抓住脚背，保持30秒。
贴士：
建议左右交替做
燃脂部位：手臂、臀部、腿部
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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2、保持支撑动作不变，伸直的腿呈自然弯曲，同方向的手向后抓住脚背，保持30秒。
贴士：
建议左右交替做
燃脂部位：手臂、臀部、腿部
