办公室健身瑜伽 让白领精英远离疾病困扰的法宝
http://man.qm120.com2010-08-18 09:39:33 来源：全民健康网
A、颈部运动：抬头、低头、然后向左侧，右侧倾倒。接下来头部先向左转，再向右转，做8次。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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A、颈部运动：抬头、低头、然后向左侧，右侧倾倒。接下来头部先向左转，再向右转，做8次。
