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办公室健身瑜伽 让白领精英远离疾病困扰的法宝

http://man.qm120.com2010-08-18 09:39:33 来源:全民健康网

  B、坐式转颈:骑坐在椅子上,两手扶椅背,头部做绕环运动。做4——8次。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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