养生保健小常识 让你轻松一“夏”

　　冬至重病：不言而喻。给秋天的东西太少了，冬天你就会重病。

　　到了冬天，该收藏了。如果夏天谷穗特别丰满，藏的自然是好东西。而夏天没有开泄好，到了秋冬没什么可以藏的，就会重病。这个冬天，指的是老年，如果青壮年没有养好，到了老年，无物可收，就会衰老的特别快。很多人年轻的时候耗散了，仗着自己年轻，夜里不睡觉，拼命去玩、去学习、去读书，到了老年，一定不会很好的。