养生保健小常识 调理五脏让你健康到底

　　肺的太极内外养生法

　　人体器官都很重要，哪个部位有病灶，出现病变，直接影响生命。肺脏功能奇特，除了有呼吸功能外，由心脏排出来的带有二氧化碳的血液经肺动脉在肺泡内进行气体交换，变成充氧的血液，又回流到心脏。如果肺有病，像肺结核、非典型肺炎等危害极大，凡有人群的地方，就会有肺病传播链，动物也难逃劫难，甚至会间接威胁社会群体的安全。

　　爱肺、养肺，对人类至关重要。平时注意锻炼身体，增强肺活量。因为经常进行身体锻炼，加强胸廓的活动幅度，会健全呼吸系统，可以预防肺气肿，使肺脏的呼吸、通气功能顺畅。

　　心理暗示：活跃肺大小血管细胞，清洗、稀释肺大小血管血液，加速微循环流量，清除血内病毒、毒素，清除肺大小血管内垃圾、脂肪！

　　站立发声：咦——唏——微——哈！