健康饮食巧妙搭配 健康有效营养加倍

　　促进心血管健康：苹果+巧克力

　　苹果（尤其果皮中）富含橡黄素，能使体内过多的钠排出体外，促使血压下降。还可以防止过敏、心脏病、老年痴呆症、前列腺癌和肺癌的发生。而巧克力所含有的类黄酮，则有助防止动脉硬化，两者的结合可以促进心血管健康。