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健身瑜伽新理念 促循环提神醒脑

http://man.qm120.com2010-08-16 13:26:48 来源:全民健康网

  2、保持肘部合拢状态下将手臂尽量上举,在肘部即将分离的极限处再还原至1的姿势。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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