健身瑜伽新理念 促循环提神醒脑
http://man.qm120.com2010-08-16 13:26:48 来源:全民健康网
5、双臂向下方在身后处环绕,双手互握,双肘尽量向中心处靠拢,然后在肘部无法进一步靠近的极限处还原。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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5、双臂向下方在身后处环绕,双手互握,双肘尽量向中心处靠拢,然后在肘部无法进一步靠近的极限处还原。