男性频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 男性频道 >> 男性保健 >> 运动保健 >> 正文

瘦腰减肥瑜伽 速平腹部跟“啤酒肚”说拜拜

http://man.qm120.com2010-09-21 13:28:28 来源:全民健康网

  

  8 船式一式

  腹部着地,抬离胸部以上远离地板,双臂伸直向后方并抬离地板,双腿抬离地板,保持身体平衡。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}