局部减肥瑜伽十二式 成就你完美上半身
http://man.qm120.com2010-08-13 14:22:26 来源:全民健康网
6平背式
上身向下弯下,尽量使上身与腿部呈90度,双手着地,眼睛看向前方。
锻炼部位:背部,腹部。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
http://man.qm120.com2010-08-13 14:22:26 来源:全民健康网
6平背式
上身向下弯下,尽量使上身与腿部呈90度,双手着地,眼睛看向前方。
锻炼部位:背部,腹部。